淇会所：如何预防长斑呢？每天喝豆浆有帮助
时间：
2017-07-21
作者：
admin
对于长期面对这紫外线，辐射的你们，怕的就是长斑。女性脸上长斑就难以去除了。如何预防长斑呢？每天喝豆浆有帮助哦。
女人多贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年女人喝豆浆，可调节内分泌、延缓衰老。青年女性喝豆浆，则美白养颜淡化暗疮。
不长斑秘诀：每天一杯豆浆
养颜豆浆的做法：
除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
1、黄豆浆：功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
2、芝麻黑豆浆：功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
3、芝麻蜂蜜豆浆：功效：养颜润肤、乌发养发
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