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常见问题

面部身体形体特色

肩颈僵硬，头晕头痛，记忆力减退怎么办？

来源：http://www.qihuisuo.com/ 发布时间：

2023-08-10

作者：

武汉淇会所美容养生

肩颈僵硬，头晕头痛，记忆力减退怎么办？

淇·会所技术总监金鹭妘女士为您解答：

现代社会引发高科技依赖症产生的身体不适，肩颈僵硬酸痛，头晕头痛几乎人人中招

教你几招简单按摩：

按摩太阳穴：太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此穴位不仅提神还可缓解头痛。用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，持续30秒。一般按摩的次数可多可少，可视大脑疲劳的程度调整。但注意不可用力过度，感觉酸胀即可。

按摩风池穴：风池穴位于项部，枕骨之下，与风府穴(后发际正中直上1寸)相平。这是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次。

久坐不运动，腰痛不稀奇。此时可按摩后溪穴。

后溪穴在手握拳时，靠近小指关节后横纹的尽头处。坐在电脑前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。抽出三五分钟的时间来，随手动一下，坚持下来则对颈椎、腰椎有着非常好的养护作用。

面部: 活氧水雕

身体: 乳腺疏通养护冰点脱毛温灸舒活护理

形体: 诗俐源轻体龄管理火美人

特色: 口服美容排毒护肝

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